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阳光让生活更美好

发布时间:2017-04-11 08:59:35  作者:   来源:   浏览量:

 

2017410日,来自江苏大学的周杏林教授给重庆市渝中职业教育中心全体班主任进行了一堂直击心灵的“阳光心态与智慧沟通”心理讲座。
周教授是心理学专家、教育培训专家,是中国首届国际NLP导师、“幸福中国幸福家”工程发起人,本次讲座主要围绕如何培养阳光心态以及怎样进行智慧沟通两方面内容进行。
周教授首先通过一个小小的抛硬币活动,让在场的老师们切身感受到心态的影响力,体会到阳光心态是一种积极、知足、感恩和达观的一种心智模式,在这种心智模式的影响下,人们会更加自信和亲和,能够缔结自我与团队的和谐,从而更加快乐、健康、充满幸福感;随后周教授带领大家作了压力测试和放松训练,让老师们觉察到自身的状况,感受到放松的喜悦。
在讲座的后半段,周教授就智慧沟通与大家进行了分享。周教授针对沟通中的状态管理进行了详细的说明,特别是在班主任工作中,老师在与学生和家长进行沟通时,需要注意的“跟”与“带”,通过一个个练习,让老师们带着觉察有目的性地体验智慧沟通的方式,通过训练掌握有效沟通的方法,帮助老师们拥有让人生幸福的资源,在今后的工作中更有效能,更加开心。
老师们通过本次的讲座,察觉自身的状态,感受放松的快乐,体会积极心态所带来的喜悦,阳光让生活更美好。
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